Ontdek hoe je sterk  kan blijven staan

Bijeenkomst valpreventie op 23 oktober

HAAKSBERGEN – Jaarlijks vallen ongeveer één miljoen mensen van 65 jaar en ouder. Een val kan veel invloed hebben op je gezondheid en hoe je je voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen! De komende weken delen we elke week een tip hoe jij sterk kan blijven staan.  

Tip van de week
Controleer je medicijnen. Sommige medicijnen geven je een duizelig of slaperig gevoel. Bij het gebruik van meerdere medicijnen tegelijk wordt jouw risico op vallen groter. Laat daarom je medicijnen regelmatig controleren door je huisarts of apotheker. Zo blijf je sterk staan en verklein je de kans op een val.

Informatiebijeenkomst valpreventie
Bent u 65 jaar of ouder en wilt u meer weten over hoe u het risico op vallen kunt verkleinen? Kom dan naar de gratis informatiebijeenkomst over valpreventie op woensdag 23 oktober van 10.30 tot 12.30 uur in De Kappen. Tijdens deze bijeenkomst geven twee fysiotherapeuten handige tips over hoe u vallen kunt voorkomen, welke valrisico’s er zijn en wat u zelf kunt doen om veiliger te bewegen. Ook wordt er informatie gedeeld over speciale valpreventieprogramma’s waar u aan deel kunt nemen. In deze programma’s wordt dieper ingegaan op de valrisico’s en wat u kunt doen om de risico’s te verminderen. Kijk voor meer informatie over valpreventie in Haaksbergen op noaberpoort.nl/valpreventie. 

Ik sta sterk
‘Ik sta sterk’ is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn Sport en VeiligheidNL. Het initiatief is gericht op het voorkomen van vallen bij 65- plussers.